viernes, 31 de enero de 2014

Objetivos 2014

Primero de todo felicitar el año nuevo!
Ya hace un año de que me puse ese chandal negro y salí a correr. Mi vida a cambiado mucho. Gracias al deporte. Hoy me siento mas joven, me siento mas fuerte y con ganas de comerme el mundo. Al final, sino me engaña mis numeros no me engañan 20 carreras. Carreras con sufrimiento, con dolor, muy exigentes y siempre al final con una sonrisa! bueno casi siempre jejejejee de ellas puedo presumir que nunca abandone ninguna!

Quería bajar de peso, como la mayoría. Y corrí y corrí y corrí. Según Endomondo: 1040,68 kms + 3789,95 kms en bici. 424 hamburguesas quemadas, 0,124 vueltas al mundo, 0,013 viajes a la luna. Pero de todo esto me quedo con que me ha cambiado la vida. Y todo porque hace un año dije BASTA

Estoy muy muy orgulloso de este 2013. También puedo asegurar que este 2014 no voy a correr tantas carreras! Prefiero hacer mejores entrenos y ser mas ambicioso. No me entendáis mal. Estoy muy contento con lo conseguido en 2013. Sentí como si yo fuera David y me enfrentara a Goliard, (mi primera media maratón). Pero una maratón no me suponía un reto bastante grande. Y también tengo que decir que los elevados precios de las maratones me han animado a pasar de estas carreras. He intentar pegar un salto de gigante a las Ultramaratones. Para ser mas exactos a las ultratrails. Que todavía son mucho mas duras. Asi pues pase de apuntarme a la maratón de barcelona (supuesto objetivo de 2014). Y me he apuntado a la Ultra Trail de la Costa Deurada. Casi na! 90 kms de montaña piedra y polvo. Y si fuera poco, con + 4000 m de desnivel en positivo. Una burrada. La carrera empieza en Prades y pasa por toda la cordillera Tarragonense. Con dos cojones.

A todo esto arrastro una lesión en el tobillo que no se me cura del todo. Y es que me es imposible darle el reposo absoluto. Anda que si me leyeran mis clientes. Lo mimo mucho y parece que mejora. Pero no esta al 100 % y cuando estoy en montaña lo noto. Sobretodo cuando bajo trial-eras. Como nota positiva, ya no sufro fascitis. Y es que las tres semanas de reposo me han ido genial. Ahora tengo jodido el tobillo.

Ahora como rutina estoy haciendo 21 kms (impensable hace unos meses). Y corro un dia si y otro no! aunque hago bici como descanso activo también. Mi idea es hacer mucho volumen. He visto que un corredor de ultra-fondo hace unos 30 kms cada vez que sale. pero no sale cada dia. Hace unos 90 kms semanales.

Como podéis ver esto a cambiado mucho! ya os tendré mas informados. Y os enseñare mis nuevas bambas!! ME ENCANTAN!!

DIA UNO

1 Enero 2013.
8:00 a.m.

Zas! de un salto salgo de la cama! Me pongo el chandal apretadito. Joder antes me quedaba mejor. Para que nos vamos a engañar, es uno de los motivos por los que salgo a correr hoy. Pienso librarme de esta panza!. Bajo las escalera: dos, tres, cuatro...

COÑO SI NO HA SALIDO EL SOL!!

Entonces me acorde de Rocky Balboa cuando salia esas madrugadas con la música Eye of the tiguer!! ooooohhhh como me gusta esa escena. Camino 100 metros a paso ligero y pongo el crono en marcha! SEÑORES! QUE SALGO A CORRER! A LAS 8 DE LA MAÑANA!

A la siguiente calle me di cuenta de que no sonaba la canción de Rocky.
- JODER NO PUEDO RESPIRAR!!, pero bueno! no tengo prisa. Pasito a pasito! Llego al polígono industrial . Bastante planito (eso crei...). Al girar la rotonda y hacer los primeros metros. Me di cuenta de una cosa que la física no le enseño a Newton (para mas INRI, esa calle se llama Newton). Pues no es ni mas ni menos que corriendo la calle deja de ser plana. Y te putea poco a poco.

Primero me duele la espalda, luego el brazo izquierdo (a que me da un infarto). Respiro por la boca, por la nariz y hasta por el culo. Madre mia me quiero morir.
Ese fue mi primer kilometro. Pero un Pepito Grillo me decía en la oreja que era una maricona. Y que mi familia tenia razón al decirme que no saldría a correr.
Pero si sali y estaba dispuesto a subir esa subida. Y al final lo conseguí. Respirando con todas mis fuerzas un aire muy frío (sera bueno para la salud ese aire??)

Arriba de la cuesta era diferente, porque ahora queda la bajada jajajajajaa
Entonces si que sonaba la canción de Rocky. Ya no me acordaba de lo que habia sufrido, ahora estaba orgulloso. Ahora mis pies volaban cuesta abajo.
Y al llegar un merecido almuerzo me esperaba. Un gran café con tostadas!! (tendremos que cambiar eso también).

ZZtrail en bici

Collserlora - Ronda de Dalt

escaleras Font del Mont

Vuelta con la GoPro

Open Nature Sant Sadurní

Mi grupeta ciclista

Video de 10k Vilafranca del Penedes

Carrera de cochecitos en Igualada