lunes, 22 de septiembre de 2014

Open Nature Sant Sadurni d'Anoia





Ayer fue una de estas jornadas que te animan seguir adelante. Amistad, risas, deporte y dureza. Con ese punto de masoquismo que nos gusta. Estuve buscando una prueba de btt de larga distancia. Ya sabeis que la bici de montaña no es mi fuerte. Incluso me da miedo de vez en cuando. Siempre estoy por los suelos. Estuve mirando una marcha que hacían de Sant Feliu a Montserrat, otra opción era la Selenika. Aunque ya me avisaron de su dureza. Y de rebote, a través de una invitación de facebook encontré esta carrera de btt, lo organizaba Open Nature, luego me entere que era conocida por la zona. Yo la desconocía. Era perfecta, al lado de casa, 65 kms buen precio.... Asi que no me lo pensé. Enrede a un par de amigos del CC Piera y allí nos plantemos. Ademas me compre una cámara para la bici, tipo Gopro. Guardando mucho la distancia. Ya que me costo 37 euros solo. Ademas el día fue de esos nublados que no castigan el cuerpo. Incluso callo alguna gota que se agradecidó. Recorrimos la comarca vecina y la nuestra también. Toquemos Vallbona y casi la Pobla. Donde pasemos dos veces fue el nucleo de Canaletes a poquitos kms de Piera.



Cerremos la prueba en 5 horas, no esta nada mal. 65k con +1300m muy contentos. Disfrutar del vídeo.

jueves, 11 de septiembre de 2014

El Hombre del Mazo ataca de nuevo

Todo ciclista sabe quien es el hombre del mazo. Yo soy corredor-cicloturista. No soy triatleta porque no nado. Y no soy duatleta porque no he participado en ninguna duatlon, pero podría.
Josef Afram pregunto en su dia Where is the limit?. Creo que es un error no conocer sus limites. Ayer me pego fuerte el tio del mazo y no es la primera vez. La actitud en un deportista es importante. Y mi actitud se semeja al Runner suicida que una vez leí en un blog. Aunque cada vez maduro mas como deportista mi actitud suicida sigue latente. Es lo que me hace levantarme cada mañana a entrenar.

Ayer me dispuse hacer Montserrat - Tibidabo en bici. Altimetria a tope en apenas 100 kms. Pues calcule mal. He subido muchas veces Montserrat y he subido muchas veces el Tibidabo. Pero si a esto le sumas que llevo 3 semanas sin coger la flaca, que salgo de un resfriado, que hizo una calor insoportable, que no llevaba comida, que no llevaba dinero para comprar comida y un largo etc etc....... en fin! un poco suicida si! Debo tener familia maña jajajajaa el único consuelo que tengo es que las 4 horas de aguanto mi Garmin la batería hice 88 kms y unos +1700m de desnivel. No conseguí subir el Tibidabo, es mas! en Molins de Rei ya sabia que no podria. Y en Martorell ya empezaba a dudar. Donde quiero ir a parar. Que es importante conocer las señales que te manda tu cuerpo cuando flaquea. Y darle remedio. Y eso solo lo consigues si llegas al limite. Where is the limit? kms 3'5 del Coll de la Creu d'Ordeola. La próxima vez estoy seguro que mi flaca y yo inventaremos la ruta Montserrat - Tibidabo. Y en menos de cuatro horas. Porque ahora se lo que tengo k hacer. No necesito apuntarme a una Quebrantahuesos o a una Marathon de Montaña para motivame. No es la primera vez que fallo y seguro que no sera la última.


martes, 9 de septiembre de 2014

PUNKTRAIL CALAF

el Sábado 30 mi amiga Vero me dice que quiere venir a probar esto de las Punktrails. Yo con sonrisa en la cara le animo. Y le pregunto pa cuando es? la semana k viene tío!!! puff y yo todavía flojito! bueno en realidad llevo Agosto corriendo. En asfalto, con mucha cura de mi tobillo. No consigo recuperarme. Mi intención era reaparecer en la punk de Septiembre. Y Septiembre ya llego. Saliendo de otra pequeña lesión. Un desgarro en el quadriceps con micro-rotura. Tengo que reposar por narices. Y volver hacer volumen si quiero hacer los 25k de la carrera.

Con mucha ilusión madrugamos Charly, Vero y yo. Lleguemos a Calaf. Y después de ver unos tractores gigantes y tomarnos un cafelito nos vamos a la salida. Pues resulta que el pueblo esta en fiestas y festejan su primer milenio. Esto es para celebrarlo a lo grande si señor.



A tiro de traca salimos neutralizados, damos una vuelta al casco antiguo y nos lanzan trialera abajo. Que pillamos caravana. Por supuesto ya que somos 500 y la pista tiene 2 metros. Subimos a lo alto de una Ermita. Y allí nos esperan un equipo de natación sincronizado Punk jejejee. Volvemos a bajar por el otro lado de la montaña y mi tobillo justo antes de una trialera se tuerce. Me invade un sentimiento de rabia e impotencia. Esto parece que no acaba. Me recupero, no es tan bestia como las otras veces. Ya que fue en un llano. Porque en las bajadas ya extremo mis sentidos para que no sufra.
 Se tuerce cuando me confío. Así que decido hacer el tramo corto. De 13k, con tan mala suerte que me tuerzo dos veces el tobillo bueno. Ahora tenia los dos inflamados. Me lo tomo con filosofía y me bebo dos cervezas en el avituallamiento. Con la cantidad de kms que he hecho el año pasado. Este parece que no levanto cabeza. La verdad no se que pensar. Tal vez este deporte no sea para mi. Así pues acabo los 4 kms que me quedaban con mis dos compañeros. Eso si! siempre riendo. Y el día siguiente tenia los tobillos como botas. Ahora ya Martes, estoy mejor. Busco información para fortalecer mis tobillos. Y prepararnos para Noviembre. En la Punk de Manresa. Asta la fecha no are mas montaña a pie, solo para entrenar.



DIA UNO

1 Enero 2013.
8:00 a.m.

Zas! de un salto salgo de la cama! Me pongo el chandal apretadito. Joder antes me quedaba mejor. Para que nos vamos a engañar, es uno de los motivos por los que salgo a correr hoy. Pienso librarme de esta panza!. Bajo las escalera: dos, tres, cuatro...

COÑO SI NO HA SALIDO EL SOL!!

Entonces me acorde de Rocky Balboa cuando salia esas madrugadas con la música Eye of the tiguer!! ooooohhhh como me gusta esa escena. Camino 100 metros a paso ligero y pongo el crono en marcha! SEÑORES! QUE SALGO A CORRER! A LAS 8 DE LA MAÑANA!

A la siguiente calle me di cuenta de que no sonaba la canción de Rocky.
- JODER NO PUEDO RESPIRAR!!, pero bueno! no tengo prisa. Pasito a pasito! Llego al polígono industrial . Bastante planito (eso crei...). Al girar la rotonda y hacer los primeros metros. Me di cuenta de una cosa que la física no le enseño a Newton (para mas INRI, esa calle se llama Newton). Pues no es ni mas ni menos que corriendo la calle deja de ser plana. Y te putea poco a poco.

Primero me duele la espalda, luego el brazo izquierdo (a que me da un infarto). Respiro por la boca, por la nariz y hasta por el culo. Madre mia me quiero morir.
Ese fue mi primer kilometro. Pero un Pepito Grillo me decía en la oreja que era una maricona. Y que mi familia tenia razón al decirme que no saldría a correr.
Pero si sali y estaba dispuesto a subir esa subida. Y al final lo conseguí. Respirando con todas mis fuerzas un aire muy frío (sera bueno para la salud ese aire??)

Arriba de la cuesta era diferente, porque ahora queda la bajada jajajajajaa
Entonces si que sonaba la canción de Rocky. Ya no me acordaba de lo que habia sufrido, ahora estaba orgulloso. Ahora mis pies volaban cuesta abajo.
Y al llegar un merecido almuerzo me esperaba. Un gran café con tostadas!! (tendremos que cambiar eso también).

ZZtrail en bici

Collserlora - Ronda de Dalt

escaleras Font del Mont

Vuelta con la GoPro

Open Nature Sant Sadurní

Mi grupeta ciclista

Video de 10k Vilafranca del Penedes

Carrera de cochecitos en Igualada