lunes, 29 de diciembre de 2014

Salomon XR Mission +1000 kms

Yo soy de los que antes de cómprame un modelo de zapatillas deportivas miro por foros y blogs como este sus pros y contras. He encontrado que siempre hablan los propietarios nuevos. Pero creo que seria mas interesante la opinión de un usuario cuando ya las va a cambiar y hace balance. Así pues este es el primero de mis dos post. Este para las increíbles Salomon XR Mission y otro para las Asics Patriot 5 (esta ultima va pillar cacho).





Salomon XR Mission: El fabricante francés se saco de la manga el concepto Urban-Trail. Para su linea de calzados mixtos (trail y asfalto). Aunque no son lo mejor para el asfalto ni lo mejor para la montaña. Las XR se convierten en un calzado perfecto para entrenar. Para usar a diario. Sin  pensar que toca hoy.

Estas zapatillas me las regalaron para los Reyes Magos, (6 de enero del 2014). Así pues ya tienen un año, y mas de 1000 kms. Las fotos son de hoy mismo.

Me las regalaron con la intención de correr la Ultra Trail de la Costa Deurada. No es el mejor calzado para el ultrafondo. Por su dureza, pero son geniales para entrenar para una prueba así. Quiero decir que mis pies se quejan a partir de las 4 horas. Aunque no se si con otro calzado solucionaría este problema. Ya que los pies tienen derecho a hincharse cuando pateas 4 horas, ¿no? jajjaajja


La mayoría de usuarios las cogería por su bajo precio (70 euros), y por su polivalencia para todo. A diferencia de las Speedcross, que son para carreras. Blandas y ligeras. Con grandes tacos. Esta tiene los tacos bastante mas cortos y media suela como si estuviera pensado para asfalto. En la suela puedes ver dos zonas amarillas. El talón y dentro del empeine. Estas zonas son mas duras. Y no se desgastan tan fácilmente. Estas zonas van muy bien para dar mas vida a las zapatillas. Pero pierdes mucho agarre en descensos sobretodo. Y en alguna subida también, pero no lo aprecias tanto.

La Misison es perfecta para senderos, caminos y algo de asfalto. Por ejemplo yo que trabajo en Barcelona, subo ciudad arriba asta llegar a la crt de las Aigues. Después sigo haciendo camino y de los 10 kms que puedo correr 4 o 5 son asfalto y camino. Entonces este calzado es perfecto.

Pero si haces una de esas salidas que me gustan a mi a Montserrat, con roca y graba suelta. Donde necesitas agarre de verdad. Aquí te quedas corto.



Otro punto fuerte y débil es su parte superior. Sobretodo en la punta. Donde veis que esta mallado como si fuera un calzado de carretera. Esto va muy bien para los pies anchos. Aunque se acaba rompiendo por aquí. Y te entra tierra y piedras. A mi se me empezaron a romper a los 3 o 4 meses. Tengo que decir que ya llevaba mas de 300 kms. Y empezo con un descosido, ahora evidentemente las fotos asustan. Pero tienen un trote increible. Las rocas y las raíces que encuentras en la montaña las destroza. No están reforzadas como las Salomon XA 3D pro que son las próximas que estrenare. Se que son mas duras, ¡Claro! Pero muchas veces uno no tiene que comprar las mejores zapatillas. Sino las que mas se semeje al tipo de terreno que corres.

Este calzado esta diseñado para correr por la ciudad, cruzar parques, bajar por rieras, correr por senderos. Osea un concepto de ciudad buscando montaña. No las uses en alta montaña porque las destrozaras. Me quedo con su comodidad, su polivalencia, su durabilidad, su precio. Es ideal para empezar en el Trail y averiguar que tipo de rutinas te gustan mas. O que tipo de rutina vas a hacer mas a menudo. Porque a todos nos gusta subir pico de mas de 2000m pero si eres realista iras 4 o 5 veces al año. Entonces estas XR es tu calzado. Yo estoy enamorado de las Speedcross. Pero me niego gastarme 120 euros en unas bambas que me van a durar 4 o 5 meses. Porque yo entreno de 3 a 4 veces por semana.

A los que se pregunten, ¿por que no pruebas con otro fabricante?. Les diré por culpa de las Salomon XR Mission, sin dudas las mejores que he tenido asta hoy jejejejjeeje (haber si me regalan otro par después de la cuña)










miércoles, 10 de diciembre de 2014

Marato de Muntanya de L'Ardenya 2014



Y allí estaba yo! Enredado por mis amigos Charly y Vero a las 6 de la mañana dirección Santa Cristina de Aro.
Listos para la Marato de L'Ardenya (42k +2100m). Una prueba dura, imposible hace unos meses. Llevadero hace un año y pico. Después de mis lesiones. Una bocanada de aire fresco.
En la anterior publicación haciendo un planning para la ultra de prades. Pero como dice Killian Jornet, la montaña siempre te pone en tu sitio. No podrás engañarla.
Y para mi fue juez y casi verdugo. Aunque con los kms ya sumados aprendes a regular.
Estoy mucho mucho mejor que hace seis meses. Pero en el mismo sitio que hace un año y medio. Si quiero hacer ultra tendré que dar más. Porque yo no nací deportista. Ni tengo cualidades innatas. Yo me lo curro cada semana. Partido a partido....

Sufrimos, pero acabemos. No como yo quisiera, pero acabemos.

Quedemos muy pronto para estar a las 8 allí. Son dos horas de coche asta Santa Cristina. Para Vero y Charly su primera maraton. Para mi ver como estaba mi estado y prepararme para la ultra de Prades.

Aunque una vez más mi cabeza corre más que mis piernas. Estar aquí ya es un premio después de tantos esguinces. Y aunque me muera de ganas de hacer la ultra, o intentarlo de nuevo. Mis posibilidades de victoria son reducidas. Sobretodo después de ver a las maquinas de L'Ardenya que corrían la de 63k. Compartíamos algún tramo y volaban por las rocas. De cabeza soy fuerte, de estomago y rendimiento no estoy mal. Pero mis piernas necesitan más. Paciencia supongo, el camino será más largo. De momento a disfrutarlo, como lo hicimos el domingo. Con gran compañía.

3, 2, 1...... Salimos un centenar de corredores. Con muchas caras conocidas ; Gerardo, Montse, Juan Carlos y por supuesto Vero y Charly. La mayoría debutaban en la distancia. Para empezar unos kms llanos y rápidos. En la altimetría 5 subidas y cuatro avituallamientos. Por eso llevaba la camelback pequeña. Aunque muy pesada para mi! Ya que tuve que obligarme a beber para aligerarla. Me emparejó con Charly, Vero no tarda en adelantarnos. Esta chica es una máquina.

La primera subida acaba con escalada en un rocodromo (o eso me pareció jajaja) La bajada, descalar osea lo contrario de escalar. El suelo muy húmedo y mis Salomón muy gastadas. Haber si se portan bien los reyes, que he sido muy bueno.

El primer objetivo era llegar al corte de los 22k. En menos de 3'30". Charly y yo tuvimos que darle zapatilla. Nos sobraron 20 minutos.

Contentos comimos, bebimos, nos hicimos fotos. Como si el objetivo estuviera conseguido. A nuestra derecha veíamos el mar platino! Momento épico

El insisto en que me fuera para adelante, pero somos Badboys: cabalgamos juntos, morimos juntos, rebeldes para siempre jejeje

Además la montaña me dio la razón. Apartir del km 30 el tiraba de mi. Para que veáis que no todo es oro lo que brilla.

Vi un video de un tal Esqueri, y comentaba la subida de las antenas. Claro creo mucha expectación! Pero personalmente no me pareció de las más duras. Para mi el peor momento fue cuando subimos al pico de la bandera. Soy un desastre con los nombres de los picos. Pero nos saquemos unas fotos chulas. La dureza de ese pico radica en que ya llevábamos unos 32k y mis piernas estaban durisimas.

Después todo fue arrastrarme asta la meta chino chano. Sobretodo los últimos kms llanos antes de llegar al pabellón.

La bolsa que nos dieron a los corredores venia bien cargada: Camiseta, toalla, cremas, una cerveza y caldo Aneto
En el pabellón nos dieron bocata de buti más tres bebidas. Luego podías comer yogures, flanes o coca. Vamos que no sea por comer Jeje

Ahora veo el 2015 con otro enfoque. Más conservador y con ganas de reír. La ambición es buena, pero hay que saber cuando dar un tiempo a tu cuerpo.

Retos para Enero: 12e Canicross 2 Turons de Moia y la llanera trail de Sabadell (maraton). Después febrero y así! Partido a partido







viernes, 5 de diciembre de 2014

Cursa del Esquiador 2014

Después de estar toda la semana lloviendo. Yo ya descarte ir a la cursa del esquiador este año. Se celebrará en Igualada. Pero haciendo un favor a un conocido me quedé con su dorsal a mitad de precio. Para acompañar a Amores y Charly que en un principio corrían porque repartían un maillot muy chulo este año, y cuando digo en principio lo digo porque no salieron. Solo fueron a almorzar :c

La noche anterior abrimos el local del Exilio. Y juro que solo me tomé cuatro cervezas y dos copitas de Brandy
 Un Duque de Alba que entraba se fábula.
Pero se ve que los años no me perdonan. Ya que me despertó Charly por teléfono. Y me levanté con una resaca increíble. A todo esto le añadimos que solo pude beber agua
 Me presento en una mañana lluviosa en la plaza de las tijeras de igualada con un dolor de cabeza increíble.

Mis compañeros en el bar, desayunando y sin bicicletas. Yo me hubiera quedado con ellos. Pero el bar no parecía apto para entrar mi bici mojada. Les dije -ahora vengo voy a dar una vuelta. Y cuando me di cuenta ya estaba en la salida.

Fui por inercia, salí con los últimos. Los mantequeros!! Pero la lluvia más que una complicación para mi, fue un alivio. Entre más quilómetros hacia mejor me sentaba.

La organización modificó el recorrido para hacerlo más seguro. Yo como salí con los últimos pille mucho barro. Y entre más atrás estés en la carrera más complicado era acabar. El barro fue nuestro mayor peligro. La lluvia fue secundaria. Ya que te mojabas más del suelo que del cielo.

Me lo pasé bien! Se me quedó corto. No nos hicimos daño y la carrera estaba llena de voluntarios. En cada trialera, en cada cruce. A todo esto le sumamos que era triple carrera. Caminata, cross y btt. Chapoo por la uecanoia.





Yo creo que esta experiencia me ha dado mas técnica a la hora de controlar la bici, al menos en mojado jejejje

La semana que viene la gran Maraton de l'Ardenya! carrera que nos hemos preparado Charly, Vero y yo!
Llego muy bien de salud (por mis tobillos), y en mi mejor estado de forma! eso me hace obtimo.

Asi que miro con pespertiva y me planteo como objetivo 2015 acabar la Ultra Trail de la Costa Deurada. Prueba donde me quede apenas en el km 48, subiendo al refugio de la Mussara desde Vilaplana. Estoy mas fuerte que el año pasado. Y conozco mejor a mi cuerpo. El planteamiento esta hecho y volvere a desafiar la montaña del Montsant

martes, 2 de diciembre de 2014

Punktrail Manresa 2014

Lleguemos al barrio de "Els Comtals" no sin dar vueltas antes por Manresa. Ya que no conocíamos la zona. Es un barrio apartado, cerca de Castellgalí. Es un pequeño barrio de casitas bajitas. Parece que se ha formado a alrededor de la fundición que hay en el mismo. Como esas casitas que las grandes industrias tenían antaño para sus trabajadores. En medio del barrio una pista de fútbol
. Allí tenían montada la salida la nueva organización de la punktrail de Manresa.

Mi amigo Charly nervioso por la distancia, pero yo estaba tranquilo. Sabia de lo que era capaz de hacer él. Ya le tocaba las narices el no saber la distancia exacta. Entre 23 y 26 decían los punks jejeje en su linea.

Salimos de los últimos, detrás de todo. Para ir cogiendo ritmo a poco a poco. Allí me encontré a amigos como Lluis, Montse o Jaume, que iba a su ritmo el compañero. Despacito pero constante. Después de un año entero he hecho muchos amigos. Ya que la punktrail del año pasado fue la primera. Entonces corrí con Zeta. Ahora mi compañero es otro. Pero las ganas y el compañerismo el mismo.

Para nosotros es el ultimo entrenamiento duro antes de la Marato de l'Ardenya. Así que cuando pudimos empecemos a dar ritmo, justo después del tapón de la salida. Los gemelos empezaron a ponerse muy duros y empezaba a dudar si el ritmo no seria excesivo para 24 kms, así que silbe a mi compañero y le dije que mas tranquilo colega jejejeje

El primer avituallamiento estaban las Antoni@s. Con un control de evola y tequila para desinfectar. Le peguemos un buen trago y a tirar. Todavía era muy pronto.

Subiendo una colina nos pareció escuchar a Manolo Escobar cantando "Que Viva España", jjajaja nos extraño mucho.

Crucemos varias veces el rio Cardener. Y en algunos tramos veíamos como el mismo cauce del rio erosiono piedra maciza dejándonos explanadas preciosas.

En una de estas explanadas nos esperaba la guardia civil en el tercer avituallamiento. Con una foto del rey y una escopeta de bolines jejeje estos punkis son la ostia Babil, Raul y compañía ya la estaban liando. Entonces fue cuando callo la primera birra. Fue voldame asi que nos pego un buen viaje. El cuarto avituallamiento no estaba muy lejos. Lo
compartíamos con la carrera corta.

Cuando llevábamos 20 kms paso algo buenísimo. Empecemos hablar entre nosotros mientra corríamos y nos olvidemos de los quilometros que llevábamos y lo que nos faltaban. Esto quiere decir que nuestro cuerpo reaccionaba muy bien a la media maratón. Y auguro que la maratón lo aremos a muy buen ritmo.

Ademas a esto le sumamos que ya no me molestan los tobillos. Muy contento y satisfecho de esta carrera Punk. Y esperando impaciente la maratón.

La semana que viene la cursa del Esquiador. Carrera que recuerdo con gran cariño. Ya que fue la primera de btt que hice, hace ya un año. Muchas emociones guardo por los nervios que tuve. Recuerdo el miedo que le tenia.

DIA UNO

1 Enero 2013.
8:00 a.m.

Zas! de un salto salgo de la cama! Me pongo el chandal apretadito. Joder antes me quedaba mejor. Para que nos vamos a engañar, es uno de los motivos por los que salgo a correr hoy. Pienso librarme de esta panza!. Bajo las escalera: dos, tres, cuatro...

COÑO SI NO HA SALIDO EL SOL!!

Entonces me acorde de Rocky Balboa cuando salia esas madrugadas con la música Eye of the tiguer!! ooooohhhh como me gusta esa escena. Camino 100 metros a paso ligero y pongo el crono en marcha! SEÑORES! QUE SALGO A CORRER! A LAS 8 DE LA MAÑANA!

A la siguiente calle me di cuenta de que no sonaba la canción de Rocky.
- JODER NO PUEDO RESPIRAR!!, pero bueno! no tengo prisa. Pasito a pasito! Llego al polígono industrial . Bastante planito (eso crei...). Al girar la rotonda y hacer los primeros metros. Me di cuenta de una cosa que la física no le enseño a Newton (para mas INRI, esa calle se llama Newton). Pues no es ni mas ni menos que corriendo la calle deja de ser plana. Y te putea poco a poco.

Primero me duele la espalda, luego el brazo izquierdo (a que me da un infarto). Respiro por la boca, por la nariz y hasta por el culo. Madre mia me quiero morir.
Ese fue mi primer kilometro. Pero un Pepito Grillo me decía en la oreja que era una maricona. Y que mi familia tenia razón al decirme que no saldría a correr.
Pero si sali y estaba dispuesto a subir esa subida. Y al final lo conseguí. Respirando con todas mis fuerzas un aire muy frío (sera bueno para la salud ese aire??)

Arriba de la cuesta era diferente, porque ahora queda la bajada jajajajajaa
Entonces si que sonaba la canción de Rocky. Ya no me acordaba de lo que habia sufrido, ahora estaba orgulloso. Ahora mis pies volaban cuesta abajo.
Y al llegar un merecido almuerzo me esperaba. Un gran café con tostadas!! (tendremos que cambiar eso también).

ZZtrail en bici

Collserlora - Ronda de Dalt

escaleras Font del Mont

Vuelta con la GoPro

Open Nature Sant Sadurní

Mi grupeta ciclista

Video de 10k Vilafranca del Penedes

Carrera de cochecitos en Igualada