miércoles, 25 de septiembre de 2013

Val d'Aran Cycling 2013

Jornada con muchas emociones nuevas. Ilusión, nervios, miedo, cansancio y satisfacción.
Esta claro que la Val d'Aran Cycling. No iva a dejar a nadie indiferente. Lleguemos con el tiempo justo de recoger el dorsal, hinchar las ruedas y poner un poco de lubricación a la bici. Una parrilla de salida cortita, 150 participantes. La organización lleno de voluntarios. Por delante tres montañas. El Portillon que lo haríamos por las dos caras, port de Bales y un desconocido Guardader d'Arres. Aunque a mi me daba igual. Ya que no conocía ninguno.
145 kms +3200 m de desnivel. Pero nuestro mayor reto, la lluvia. Y sobretodo el frío. Arrancó la marcha en pelotón, y a los 10 minutos empieza a llover.
 
 Y además fuerte. Como sólo en los Pirineos sabe hacer. Y antes de subir el primer puerto. Patapam, una caída múltiple de los que iban en cabeza. Varios corredores Out.

Subimos el Portillon y lo hago a mi aire. Cosa poco apropiada por mi inexperiencia y desconocimiento del puerto. Hablo con uno, hablo con otro y empiezo a calmarme. Esto sólo acaba de empezar. En la cima avituallamiento y el descenso con niebla densa. Empiezo a ver más abandonos. Hay mucha tensión entre los participantes. Vuelvo a escuchar la ambulancia. Pero no se adonde va ahora. Bajo más bien tranquilo y me encuentro en tierra de nadie sólo.
En una carretera, larga y con un carril bici. Los coches me pasan rápido y pienso en varias ocasiones que me habia salido del recorrido.

En mitad de mi soledad un grupo de tres ciclistas de Lérida me adelantan. Me junto a este grupo y empezaremos a dar un relevo ordenado. El segundo avituallamiento esta a pie del Port de Bales. Un gigante de 20 kms con desniveles del 8, 9 y 10%. Sobretodo a partir del km 10. No dude en seguir con el grupo. De ninguna manera iba a ir sólo. En la ascensión veía caer los rayos en la montaña. Y yo tenía que subir allí. Menos mal que el buen humor nunca nos abandonó. Larga y cruel. Así es Port de Bales. Por Piera no hay nada parecido. Desde el kilómetro 1 subimos con cadencia alta. Y por el camino pasemos unos cuantos cadáveres. Si algo he aprendido esta semana en el Pirineo francés. Es que estos gigantes te ponen en tu sitio. A lo alto de la montaña ya no llovía, fenómeno raro. Ya que las nubes se quedaron abajo. A la llegada reconocí que fue el puerto más duro que nunca había subido en bicicleta. La organización preocupada me pide que no corra al bajar.

Comemos algo y bajamos. Uno de los compañeros de Lerida (el que hiba ultimo), me pide que no lo espere. Que tire solo. Porque el baja mal. Yo quería quedarme con él. Pero pensé que tal vez lo molestáis.

Empezamos a bajar y vuelve a llover. Claro ya volvemos a la altura de las nubes.
Largo descenso y fuerte lluvia. Al final de la bajada escuchamos un ciclista chillando. Era el compañero que decidí abandonar allí arriba. Se había quedado sin frenos. Y bajaba muy rápido. Nos adelanto rápido y mas adelante se choco con un coche de frente. Nos paremos todos. Por suerte, aparte de un susto muy grande. Solo tenia al parecer el tobillo roto.

Empiezo a temblar, no se si de nervio o de frió. Tenia que tomar una decisión. Quedarme con ellos y aquí se acabo mi primera Marcha o seguir. Hace dos años me preparaba para una carrera en el desierto de los monegros y me rompí el codo. Ahora 2 años y medio mas tarde tendría que volver a abandonar....

Entonces pensé en mi familia que me esperaba en Vielha y en mi hijo que se armo de valor para subir el Aspin. Momento muy emocionante para los dos.
Esto no podía acabar así. Y si tenia que seguir. Tenia que hacerlo antes de que cogiera una pulmonía.

Me subo en la bici. Al ver que la ambulancia no lardaría. Y acabo la bajada todavía tiritando. Con cadencia muy alta, para entrar en calor.
 Llego a pie de Portillon. Otra gran subida. Esta vez la cara norte. Y no estaban señalizado los quilómetros. Mi cabeza estaba muy ocupada y pensaba que solo me quedaba este puerto y que me juntaría con mi familia. En este momento quería acabar. Solo quería acabar. Adelanto a un par de ciclista en la subida. Todos lo estábamos pasando mal.

A trancas y a barrancas por fin lo subo. Llego al avituallamiento. Como bien.
Hidratarme no era necesario. Pero también lo hice. Y seque mis llantas para no tener problemas en los frenos. Pregunto a la organización. Si era el ultimo puerto y se echan a reír. Yo insisto! esto es bajar el Portillon y Vielha, ¿no?.
Y cuando ven que lo digo en serio me miran y me dice. Falta uno! pasas de 300 a 600 metros. Entonces pienso que no es tanto. 300 metros de desnivel lo hago cada día que voy a trabajar. Y la verdad a estas alturas ya no me viene de esto.

Así que me armo de coraje. Saco algo que tengo guardado y no lo sabia. Y me dispongo a acabar esta puta carrera. Bajando con pies de plomo.
Sigo las indicaciones de la organización y llego a un pueblo que no recuerdo su nombre. Me meten por cuatro callejuelas y localizo el dicho puerto. AAAa sorpresa. Solo son 6 kms. Eso quiere decir que tengo que subir 300m en solo 6 kms?? jajajajaa vallla paliza!! Unos desniveles enormes. 10, 11 y 13% la madre que me parió este nuevo puerto (Guardader d'Arres) es un puerto rompe piernas! Y encima vuelve a llover...
Para mas inri los ultimos kms antes de llegar a la cima esta sin asfaltar jajajja
Llego al avituallamiento y le digo al tio que si me avisa vengo con la montanbike. Por fin el ultimo descenso. La flaca no me frena mucho. Esto sera largo largo largo. Reconozco que lo paso peor en las bajadas que en las subidas!! Esto ya esta. Pronto me juntare con la famili y me comeré ese caldo Aranés que tanto me he ganado!. Los quilómetros pasan, otra curva, otra bajada, otra vez. Regulo la frenada. Me duelen los brazos y las muñecas...
Esto ya esta! ya llegue de nuevo a la nacional. Vielha a 6 kms. 6 largos kms...

Y al llegar al pueblo me encuentro al coche de mi mujer con mis hijos aplaudiendo. OOOOooooooohhhhhhh que bien!!! como os quiero.

7 horas 50 minutos. No me di cuenta de que habia pasado tanto tiempo!!!
Mi amigo Luis nos dice donde podemos comer ese prometido caldo.
Y con una somrisa de oreja a oreja volvemos a St. Lary.


martes, 17 de septiembre de 2013

Val de Louron-Azet y Col Peyresourd

4 de Septiembre.
Me levanto del apartamento y dejo a la familia en el apartamento. Pillo mi flaca y con mapa en mano empiezo a dar vuelta por Sant Lary. A las 8 de la mañana poca gente ronda por aquí. Un escalador que estaba guardando cuerdas en el coche me indica el camino a Azet.

Un puerto con la carretera estrecha, muy sombreado. Por la pared de la montaña podías ver como bajaba riachuelos de agua. A pocos quilómetros veo curvas en forma de herradura. Y las primeras bacas me dan los buenos días.

Llego a Azet un pueblo pequeñito, típico de los pirineos. Esos pueblo donde parece que nunca pasa nada. Y mas adelante me para una organización. Justamente hoy, aquí. En esta misma carretera. Ahora mismo. Va a pasar una marcha ciclista jajajjajajajaaa ostras!! pero en sentido contrario al mio. Me espero que pase los primeros. Que iban bastante rápidos. Y luego subo chino chano al pico de la montaña. Saludando a todos los que bajaban. Arriba avituallamiento que me aproveche de el. Es lo que hay. Llamarlo supervivencia.

Así que después de subir el primer puerto! y comer un poco desciendo tan bonita montaña. En busca de mi nuevo reto. El famoso Peyresourd.
Abajo en el valle un pueblo llamado Loudenville con un lago precioso. Por la tarde me acercaría con la familia. Pero ahora busco otros encantos en forma de puerto de montaña. Así que cojo la carretera que va a Luchon. Todo bien indicado.

Este puerto no tiene nada que ver con el Val Louron, ya que es ancho y de dos carriles. Nada mas empezar el puerto un bar motero. Y por el camino me encuentro a varios ciclistas de estos que van con las alforjas cargadas. Que envidia. Esa si es forma de conocer los pirineos. La verdad que el puerto no indica muchas complicaciones, estará entre el 7 y 8%. Yo diría que la cara mas complicada es la otra. La que sube de Louchon. Pero esta también es muy bonita. Después del cruce a la pista de ski (ahora cerradas). Entro dentro de un valle ancho. Y las bacas hacen eco. Parece que las tenga a dos metros. Pero están bastante lejos. Y sin darme cuenta ya llego a mi destino. Me sorprendió de nuevo. Un bar que anunciaban Creps a 0'50€ y todo lleno de ciclistas jajajajjaaa
También traeré a la familia luego. Busque la famosa señal para hacer la foto de rigor y colgué la bici. Llevaba cuatro puertos de primera categoría en dos días. Y el sábado tengo carrera. Ahora a descansar un par de días!


PD: No puedo colgar la bici, que tengo que volver al apartamento jajajajjaj

viernes, 13 de septiembre de 2013

subida a Col d'Aspin y Col Tourmalet

Martes 3 de Septiembre. Salimos de St. Lary direccion a Arreau donde cogeremos la carretera de Col d'Aspin. Una subida de 12 kms al 7 y 8 %.
Para los dos sera nuestro primer puerto de los pirineos franceses.

La carretera hasta Arreau es llana y con carril bici en gran parte. Cosa que animo a mi hijo de 13 años a acompañarme. Mas adelante en mitad de puerto subirá al coche de mi mujer (o al menos eso pensé yo).

La subida empezó suave, 4 y 6 %. Mañana fresquista. Aunque pronto nos sobraría las chaquetas. En mitad del recorrido mas o menos hicimos el primer parón. Y la sorpresa me vino cuando mire la cara a mi hijo y decidió subir hasta la cima. BIEN POR EL!! tiene a quien parecerse jejejjeee

Aspin es un puerto con muchos arboles y sombreado. Muy agradable de subir.
Y además en la cima siempre están las vacas que te saludan con cara de impresión jajjajaaa

La llegada fue muy emocionante, sin duda cuando puedes compartir estas experiencias con tu hijo se hacen inolvidables para los dos.


La bajada fue muy rápida! y en la tienda de recuerdos Pirenaicos que hay en el lago Payole le regale un recuerdo. Ahora dice que quiere subir Montserrat jejeje sera un gran ciclista.

Seguimos hasta Santa Maria de Campana, ahora yo en solitario. Hicimos el alto en la fuente de mas de dos siglos. Que durante muchos años dio de beber a los caminantes del camino de Santiago y ahora a los ciclistas que suben el Tourmalet (también). Comí una ensalada de pasta fresquista y empecé a subir el gran Puerto de los Pirineos. El Tourmalet. No es el mas duro, tampoco el mas largo. Pero si el mas famoso. Y cuna del ciclismo. La gran carrera francesa del Tour lo inauguro en los años 20'. Antes el ciclismo se basaba en hacer etapas súper largas y acumular quilómetros. Y la organización del periódico deportivo que promocionaba la carrera tubo la idea de subir esta montaña y no pasar por Loudes. Esto revoluciono el ciclismo de la época. Y animo a mirar también a los Alpes. Y el resto ya es historia. Dentro del nombre Tourmalet lleva el de la carrera "Tour".

Los 20 kms empieza suaves y sombreados. Puedes ver como descienden colas de agua fresca de la montaña. Y respiras la hierba fresca. A pesar de ser mediodía.
Y en las primeras curvas cerradas empieza la cosa a apretar. Sera cerca el quilómetro 10 cuando empieza la montaña a ponerse al 8%. La subida del Aspin lo hice tranquilo. Al ritmo de mi hijo. Pero mis piernas me avisan que no están en su mejor momento. Además, para endurecer el tema. La carretera esta en obras. Y no paran de bajar camiones con arena. Y levantan polvo del asfalto. Muy molesto. Porque ya no queda sombra. Y la montaña se vuelve "lunática". Solo hierba y poca cosa mas. Desde aquí ya puedo ver la pista de esquí de la Mongie. Allí buscare una fuente para refrescarme. Cosa que no conseguí. Así que nada mas pasar las pistas me paro en la cuneta. Y me refresco con el agua fría que me brinda la montaña.


Sin duda los cuatro últimos kms son los mas duros, 9 y 10%. El sol sigue apretando pero el fresco de la alta montaña me da vida. Debo estar ya a mas de 2000 metros de altitud. Aquí arriba hay vacas y cabras. Adornando el paisaje.
Ultimo km ya! He adelantado unos cuantos ciclistas. Ya que hay mucha afición en la montaña. Y veo la penúltima curva. Esa curva que me da la enhorabuena. Ya estas en la cima. Ja! pero la herradura se retuerce y te hace ponerte de pie.
A quien se le ocurriría poner tanto desnivel aquí. Te hace temblar las piernas.
Solo falta 200 m. Y me recupero de esa curva infernal. Mi familia me espera arriba. Y disfrutaremos de una subida al Pic del Mindi. Así acaba un sueño mas. Subir el Tourmalet en bici. 



 



DIA UNO

1 Enero 2013.
8:00 a.m.

Zas! de un salto salgo de la cama! Me pongo el chandal apretadito. Joder antes me quedaba mejor. Para que nos vamos a engañar, es uno de los motivos por los que salgo a correr hoy. Pienso librarme de esta panza!. Bajo las escalera: dos, tres, cuatro...

COÑO SI NO HA SALIDO EL SOL!!

Entonces me acorde de Rocky Balboa cuando salia esas madrugadas con la música Eye of the tiguer!! ooooohhhh como me gusta esa escena. Camino 100 metros a paso ligero y pongo el crono en marcha! SEÑORES! QUE SALGO A CORRER! A LAS 8 DE LA MAÑANA!

A la siguiente calle me di cuenta de que no sonaba la canción de Rocky.
- JODER NO PUEDO RESPIRAR!!, pero bueno! no tengo prisa. Pasito a pasito! Llego al polígono industrial . Bastante planito (eso crei...). Al girar la rotonda y hacer los primeros metros. Me di cuenta de una cosa que la física no le enseño a Newton (para mas INRI, esa calle se llama Newton). Pues no es ni mas ni menos que corriendo la calle deja de ser plana. Y te putea poco a poco.

Primero me duele la espalda, luego el brazo izquierdo (a que me da un infarto). Respiro por la boca, por la nariz y hasta por el culo. Madre mia me quiero morir.
Ese fue mi primer kilometro. Pero un Pepito Grillo me decía en la oreja que era una maricona. Y que mi familia tenia razón al decirme que no saldría a correr.
Pero si sali y estaba dispuesto a subir esa subida. Y al final lo conseguí. Respirando con todas mis fuerzas un aire muy frío (sera bueno para la salud ese aire??)

Arriba de la cuesta era diferente, porque ahora queda la bajada jajajajajaa
Entonces si que sonaba la canción de Rocky. Ya no me acordaba de lo que habia sufrido, ahora estaba orgulloso. Ahora mis pies volaban cuesta abajo.
Y al llegar un merecido almuerzo me esperaba. Un gran café con tostadas!! (tendremos que cambiar eso también).

ZZtrail en bici

Collserlora - Ronda de Dalt

escaleras Font del Mont

Vuelta con la GoPro

Open Nature Sant Sadurní

Mi grupeta ciclista

Video de 10k Vilafranca del Penedes

Carrera de cochecitos en Igualada