lunes, 28 de abril de 2014

reto: Equip Piera 24 hores de Montmelo

Os voy hablar de un reto que llevamos mi amigo Arcadi y yo hace ya un par de años. Ahora también Oscar como tercer piloto.

En Piera (mi pueblo), tenemos mucha tradición de motos. Como sabréis tenemos al mejor piloto de la historia de trial (Tony Bou). Y un equipo de 24 horas de montmelo que lleva desde 1998 participando en la prueba. Por culpa de la crisis este equipo lleva ya algunas ediciones sin correr tan mítica carrera de motociclismo. Y después de varios eventos, fiestas, conciertos y demás. Para recoger fondos. Nuestro objetivo esta muy cerca. Que es volver a meter la CBR 600 24h en pista.

Arcadi si a corrido esta carrera. Oscar y yo debutamos. Correremos en Super Stock. Que son las motos de serie. Con el motor y el chasis sin modificar. El gran abdican de la carrera es la falta de presupuesto y sponsors. Y también la gran diferencia entre equipos profesionales y semi-profesionales con el resto de amateurs como nosotros. El año pasado participaron 11 equipos extranjeros. Y no hay que olvidar los grandes favoritos como el Team Suzuki Català o Yamaha Folch. Con motos de Superbikes muy preparadas, años luz de nuestra pequeña cbr del año 2005. Pilotos como de Gea, del Amor, Rivas y demás conducen estas maquinas. En fin....... demasiada diferencia en la parrilla del pit-line. Ellos van a golpe de talonario. Y nosotros con piezas prestadas y jugando a no caernos, sino las consecuencias serian desastrosas. Mientras ellos pueden dar la vuelta mas rápida a 1'51" nosotros a 2'05". Alguno pensara que 15 segundos no es tanto. Pero en las 24 horas la diferencia es de dar 400 vueltas a 700. Y la organización nos exige ser rápidos por motivos de seguridad. Total, nuestro desafío mucho mas duro que la de ellos. Mientras ellos traen trailers lleno de piezas, fisios, cocineros y un parque bestial. Nosotros traemos la moto con nuestro remolque y pasamos los cuatro días en tiendas de campaña.

Ellos son profesionales, nosotros corremos por amor a las motos. Como dice ese anuncio de seguros por la tele. Un motero lo es para siempre. Y este fin de semana hemos tenido un chute de motivación en nuestro pueblo, (por eso estoy orgulloso de mi pueblo). Teníamos la Fira anual. Y hemos montado Stand para vender camisetas y recoger fondos que nos hace mucha falta. Y la respuesta a sido brutal. Quien pudo (porque en estos tiempos que corren todos estamos jodidos) nos compraron la camiseta (10 euros). Y a quien no le fue bien, nos pidio que se la guardáramos. Y todo fueron ánimos y reconocimiento. Todo un pueblo volcado y con mensajes positivos de nuestros vecinos y familiares.

Ya estamos en la recta final. Apenas a dos meses de la carrera. Me gustaría aprovechar este post para pedir colaboración. Y nos compreis la camiseta. También podéis preguntar para poner vuestro nombre en la moto. Y si sois un negocio y queréis entrar como sponsors, nos adaptamos a cualquier propuesta. Tenemos un par de eventos importantes mas, como una Trobada de motos Clasicas o la presentación del equipo en una discoteca de Igualada.

Mil gracias y mucho Gasssssss


martes, 15 de abril de 2014

Punktrail Pont de Vilomara

Leí en otro post de un compañero que como yo se retiro en la ultra de hace 15 días. Que el cuerpo es sabio. Y que tuvo que abandonar por dolores y dos días después ya estaba 100%. A mi me paso lo mismo.

Me llamo Gerardo preocupado y preguntando como me encontraba. Ya que teníamos Punktrail 7 días después de la dichosa ultra. Y la verdad que no tenia mas dolor que mi orgullo. Voy a dejar de hacer deporte una temporada. 3 semanas. Y no quería salir así. Necesitaba esa punk y además acompañado de mi amigo Gerardo jejejee también se apunto su primo Jose, menudo descubrimiento.

Quedemos en el Pont de Vilomara muy temprano. Cerca las 6'30. Nos reunió un organizador enfrente del centro cívico. Unos cincuenta y la salida se hizo en silencio para no molestar a los vecinos.

Nos esperaban 44k pero mi compañero no se encontraba muy bien y a mi no me venían de 10k mas o menos. No vine hacer kms, vine a reír... Y valla si reí jajajajaja que bien me lo pase. Necesitaba una mañana así.

Compre unos bastones y sales de magnesio. De la marca Isostar. Lo mezcle con mi agua. Y no tuve nada de rampas. Increíble. Los bastones también van muy bien. En subida un 10. En bajada molestan un poco pero se puede llevar cogido de una sola mano. Y en recta ayuda mucho sobretodo cuando llevas muchas horas corriendo.

A primera hora la niebla matutina nos hizo unas vistas de postal. Y cuando salio el sol hizo justicia y nos caguemos en la perra.

Raul de Sallent nos preparo unas clases de aerobic en el primer avituallamiento. Y el que fue para nosotros el ultimo, hicieron una rabe en una masia abandonada jejejjejee Estos punkis estan locos!!

Nunca volveré a salir sin una sonrisa! Gerardo quiere que hagamos la ultra de collserola. Él tampoco ha hecho una ultra.......... la cosa promete!!


viernes, 11 de abril de 2014

MIL GRACIAS A TODOS!!!!

Primero quiero dar las gracias por todos los ánimos que me habéis dado esta semana. Aveces parece que uno de vez de escribir un blog. Escribe un diario particular jejeje. Y en momentos como este. Es cuando se da uno cuenta de que no esta solo. Muchos ánimos por vuestra parte. Y me he dado cuenta de que mis amigos no me han fallado, pero hay mucha gente que no los conozco personalmente y espero que algún día cambie esto. Aquí os dejo un colage que he montado para agradecer vuestros ánimos. Y para que todo el mundo pueda leer los buenas personas que sois.


Mi ultima publicación, la de la Ultratrail de la Costa Deurada (una muerte anunciada). Ha roto todos los records en este pequeño blog. Normalmete no lo ven mucho mas de 10 personas. Pues según Blogger.com esta semana han visto esta publicación 445 personas. Porque lo han compartido varios grupos importantes como la organización de la carrera o miembros de la FEEC. Aunque la mayoría han aprovechado para pedir carreras ultras con puntos (como en francia). O para meterse con el club Where is the limits y Josef Afram. Yo ni siquiera soy de ese club. Aunque si es verdad que me gustan los videos que cuelga él y Valentí Sanjuan. He hablado mucho en este blog de ellos. Pero no me voy a poner a defender a nadie. Cada uno que cargue con su mochuelo.

Lo único que me duele un poco (un poco solo eh...). Es que hagan leña de un árbol caído. Yo soy el primero que he reconocido la dureza de esta carrera. Y por ello la admiro mas y tengo muchas ganas de volver a intentarlo. Reconocer mis errores. Y saber que no era el momento. Soy lo bastante inteligente para saber cuando he pinchado, (esta expresión la usan bastante los deportistas y creo que es correcto. Ya que es cuando se reconoce que no estas bien). Pero parece que necesitaban un post como este para soltar toda su política deportiva. La organización de la carrera no es responsable de si el atleta viene en buen estado de forma o no.... Solo faltaría. Sino también se tendrían que preocupar de que comemos el día antes y si hemos dormido las horas suficientes. Naturetime Events que es como se llama la organización de la ultra del sábado pasado, te obligaba a llevar una mochila llena de materiales obligatorios. También te aconsejaban llevar otros. Y además te pedían una semi-autosuficiencia en la alimentación. Creo que es mas que suficiente. Porque los accidentes pasan con o sin prevención. Estas grandes organizaciones lo que deberían hacer es fomentar el deporte. Y animar a todo el mundo a practicarlo. Con seguridad, claro. Pero animar a la gente a dejar atrás su vida sedentaria. Creo que Where is the limits club lo han conseguido. Animan a la gente y les dice que ellos pueden ser finisher. Claro una ultra es una ultra. Nos ha jodido. Pero cuando yo hago deporte siempre intento arrastrar a alguien conmigo. Aunque me baje el ritmo. Me la sopla el ritmo. Desde aquí quiero aplaudir a Naturetime y a su equipo. Bravo señores! por precio y organización. A mi me gustaría prepararme algún día para un Ironman, ¿pero alguien sabe lo que vale inscribirse en una prueba de estas? ¿alguien sabe lo que vale la maratón de Barcelona? ¿O la Quebrantahuesos? Es vergonzoso.

Bueno no voy a escribir mas lineas sobre esto porque no merece la pena. Si agradecer todos los ánimos. Son muy importantes para mi. Y aunque vuelva a tener mis 10 visitantes por post, ya me va bien jejejee no necesito polémicas. 
MIL GRACIAS FAMILIA!!!!!

PD: Mañana Punktrail del Pont de Vilomara. Una maratón de montaña de 44k. Con mi amigo Gerardo. Porcierto, es una trobada trail sin dorsal y gratuita. QUE N'APRENGUIN

Ya os contaré.



lunes, 7 de abril de 2014

Ultratrail de Montaña de la Costa Deurada 2014 (cronica de una muerte anunciada)

Si señores, no pudo ser. Entrene mucho. Sin duda a sido la prueba deportiva mas preparada que me he enfrentado. Para mi era un Goliad. Como también lo fue la media maratón de bcn el año pasado. O como también fue la Vielha Cycling o otros retos que me puse el año pasado. Sabia que lo tenia que dar todo. Y me encontraba muy fuerte. Pero señores, esto es otra liga. En la montaña los quilómetros se hacen muy largos. Y cuatro quilómetros se pueden volver dos horas subiendo una pared infernal.

Llegue a Prades muy pronto. A las 7 de la mañana. Casi dos horas antes de la salida. La primera sorpresa me di con mis compañeros de la ultra, je! no eran simples domingueros. Estos flaquitos ya los se distinguir de lejos. Son verdaderos atletas. Ya que esta era la primera prueba de la Copa Catalana de Carreras de Ultraresistencia. En el micro antes de la salida anunciaron que estaba el campeón de Andalucia, el tercero de Cataluña y el recordman de la prueba que fue el ganador del año anterior. Por cierto este año la volvieron a rebajar.

Yo con muchas dudas. Duda por la distancia, duda por mi cuerpo, dudas por mente. Como ya sabeis arrastro un esguince y este era mi mayor preocupacion. Llevo dos semanas sin entrenar apenas. Y lo llevo bien vendado. Tanto que me ocupaba la mayoria de mis pensamientos.

En la pza de Prades, al lado del campanario anunciaban nuestra salida. Y con la ultima campanada del reloj, sono AC/DC. Entonces mis pies corrieron como si tubieran vida propia. No pensaba en correr solo corria. Fue como si cada entrenamiento, como si cada carrera realizada en un año y tres meses me huvieran preparado para ese dia. Me encontre genial. Muy fuerte, como nunca. Nada me podia parar. Bueno talvez ese tobillo. Pero nadie tenia que notar eso. Ni siquiera yo. En las bajadas no arriesgaba, bajadas muy humedas. Y en pista abierta corria. Eso que tanto me gustaba hacer. En las subidas me lo tomaba bien, regulando. Sin volverme loco.

Los primeros 13 kms pasaron rapidos. Una hora y pico. Muy bien ritmo. Pero debia dejar mi mente en blanco. No tenia que pensar en la distancia de momento. Ya que esto era una novena parte de la prueba.

El km 20 lo hicimos en un pueblo pequeño, Cornudella de Monsat. Para mi gusto muy pronto. Aunque comi, bebi y sali pitando campo arriba. Crucemos varios rios, o el mismo rio varias veces. Y rodeemos un lago precioso. Luego nos subimos a un pueblo precioso llamado Siurana. El descenso de ese pueblo ya me dio problemas. Era una bajada muy rocosa. Asta una cascada. Habia mucha gente escalando y yo me lo tome muy tranquilamente. Mis compañeros no paraban de adelantarme. Yo notava mi tobillo inflamado. Soy cosciente de que estaba bien, pero un esguince no se cura en 15 dias. A quien quieres engañar. La primera torcedura que tenga me envia para casa fijo!.

Alli abajo cerca del rio me perdi. No estaba tan mal marcado pero me despistaba con facilidad. Hacia mucho calor y bebia mucha agua. Pero pague un error muy importante. Bueno, mas que error, novatada. Comia muchos dulces para no quedarme sin glucosa. Pero me estaba quedando sin sal. Por culpa de mi sudor excesibo. Despues en casa busque informacion por internet y todos los sintomas cuadran. Estaba entrando en estado de hiponatremia. Los sintomas son muy parecidos a la deshidratacion. Pero yo bebia mucha agua. Lo que no lo compensaba con el 5% o 7% de sales que necesita mi organismo para hidratarme. Entonces mi sudor expulsaba el agua directamente. Sin llegar a mis intestinos. Asi quedaba aturdido. Y en un tramo que me quede en tierra de nadie, me volvi a perder. Tampoco esque fuera mucho tramo. Pero animicamente de desmotivaba mucho. Pensaba que no estaba preparado para esta distancia. Que era una locura hacer una ultra con un tobillo mal curado. Pense en muchas cosas. Sobretodo veia el Goliard cada vez mas grande. En ese momento heche de menos mi bicicleta, de las risas y de lo que me gusta estar rodeado de gente. Pocos minutos despues me encontraron. Sisi, como os lo digo. Me encontraron. Una pareja que tambien estaba perdida jaja. Me uni a ellos. Y aunque llevaban un ritmo mas lento de lo que yo corria. En pocos quilometros me di cuenta que su constancia era brutal. Sobretodo la de la chica. Que corria con bastones. Tiraba de mi en bajadas (al principio), luego tiraba de mi en subidas y en llanos jajajaa increible. En ese momento necesitaba estar con gente. Saber que no estoy perdido en la montaña.

Poco a poco notaba que mis gemelos se cargaban y mis cuadriceps tambien. Era normal, la kilometrada que llevaba era bestial. Llegue porfin a la mitad de la carrera. Km 44 Vilaplana. Alli decidi descansar, comer bien, me hicieron un masaje... todo de putamadre. Incluso llame a mi mujer. Para ver si me animaba un poco. Ya que mi peor problema lo tenia en mi cabeza. Cosa que nunca me suele pasar. Ya que yo soy positivo. Algo raro en mi. Llegue a Vilaplana en menos de 7 horas. Descanse una hora y pico largas. Y despues del masaje y con calcetines limpios me di cuenta de que no era capaz de ponerme las bambas sin que me diera un calambre las piernas. No entendia lo que me pasaba. Con lagrimas en los ojos sali! y sali para acabar. Con dos cojones.

Mi antigua liebre ya no estaba. Pero no tarde en coger a otro. Con él subi pura y dura montaña de roca. La subida a la Mussara, la parte mas dura de toda la carrera. Todo bien asta que empezaron las rocas de mas de un metro de altas. Era capaz de correr pero no de escalar. Mis piernas no flexionaban. Con ayuda de mis compañeros, pase esa zona. Ellos me veian muy mal y me preguntaban. Yo les dije que tomaba mucho dulce y agua. Llevaba mas de dos litros bebidos. Y entonces me hicieron la gran pregunta: - QUE SALES TE ESTAS TOMANDO??
SALES????? yo nunca he tomado sales.... me tome un chupete que me dio la organizacion antioxidante. Comi quicos que traia otro corredor. Pero mi cuerpo estaba sin magnesio. Nunca he necesitado esto. Pero esa subida se me hizo muy larga. 2 horas de dolor y rampas. No era una zona. Era todas las zonas. Lumbares, cuadriceps, gemelos. Tenia esperanza de recuperarme pero era demasiado tarde. No se como llegue arriba. Pero cuando llegue y empece a bajar, mis musculos se destensaban poco a poco. Y en un pequeño repecho de subida mis gemelos izquierdos dijeron basta. Me tire al suelo con mucho dolor. Nunca he tenido una rampa como esta. Hoy 48 horas despues todavia me duele.
Me ayudaron, por suerte. Y en el primer control que estaba a pocos metros me retiré.

Lo abia dado todo. Era imposible que me enfrentara a la noche con estas rampas. Una vez con mi familia en Prades, no conseguia recuperarme. No era capaz de caminar. Y entre mas dejaba pasar el tiempo peor. Estaba desesperado. Miraba mis piernas y temblavan, pero no de frio! En el coche de vuelta para casa mas de lo mismo. Lo unico que me relajo fue la electroestimulacion. Empece a ponermelos en todas las zonas. Y poco a poco me destensaba la musculatura.

Sin duda a sido el peor capitulo de esta locura de Runner que soy hoy.
En la carrera pense en no volver a correr mas. En dedicarme a mi bici y en el deporte a menor escala. Una horita como mucho. Pero ayer y hoy, no me duelen tanto las piernas. Lo que mas me duele es la derrota. Goliad me ha tumbado.

Talvez ya no sea deporte. Talvez ya sea superacion o masoquismo. El deporte es sano para tu cuerpo. Pero cuando tu cuerpo sufre tanto, porque seguimos?. Para llenar mi ego?. Entonces vale tanto la pena? Es una pregunta que deberiamos hacernos todos los deportistas. El que se retorcía de dolor era yo. Yo sufrí estas rampas todo el fin de semana. No fue ni mi familia, ni mis compañeros corredores, ni nadie que me pueda aconsejar. Yo era el que estaba en mitad de la montaña con dolor y 400 metros del siguiente control. 400 metros que se hicieron eternos.

Y mi respuesta es que se va hacer muy largo este año. Ya que volvere el año que viene. Tengo 363 dias para entrenar. Me quiero especializar en la maraton de montaña y luego hacer el salto a la ultradistancia. No ponerme objetivos imposibles. Como dijo mi amigo Magodeoz. Primero se debe aprender a gatear, luego a caminar y luego a correr. Y no esperes conseguirlo sin caerte. Y mi primera ultratrail sera la de la Costa Deurada. Me lo debo. No soy capaz de asumir que no puedo. Que no estaba preparado, si lo asumo. Pero que no seré capaz de hacerlo..... no puedo! me lleno de rabia.

PD: Hoy no hay foto!

DIA UNO

1 Enero 2013.
8:00 a.m.

Zas! de un salto salgo de la cama! Me pongo el chandal apretadito. Joder antes me quedaba mejor. Para que nos vamos a engañar, es uno de los motivos por los que salgo a correr hoy. Pienso librarme de esta panza!. Bajo las escalera: dos, tres, cuatro...

COÑO SI NO HA SALIDO EL SOL!!

Entonces me acorde de Rocky Balboa cuando salia esas madrugadas con la música Eye of the tiguer!! ooooohhhh como me gusta esa escena. Camino 100 metros a paso ligero y pongo el crono en marcha! SEÑORES! QUE SALGO A CORRER! A LAS 8 DE LA MAÑANA!

A la siguiente calle me di cuenta de que no sonaba la canción de Rocky.
- JODER NO PUEDO RESPIRAR!!, pero bueno! no tengo prisa. Pasito a pasito! Llego al polígono industrial . Bastante planito (eso crei...). Al girar la rotonda y hacer los primeros metros. Me di cuenta de una cosa que la física no le enseño a Newton (para mas INRI, esa calle se llama Newton). Pues no es ni mas ni menos que corriendo la calle deja de ser plana. Y te putea poco a poco.

Primero me duele la espalda, luego el brazo izquierdo (a que me da un infarto). Respiro por la boca, por la nariz y hasta por el culo. Madre mia me quiero morir.
Ese fue mi primer kilometro. Pero un Pepito Grillo me decía en la oreja que era una maricona. Y que mi familia tenia razón al decirme que no saldría a correr.
Pero si sali y estaba dispuesto a subir esa subida. Y al final lo conseguí. Respirando con todas mis fuerzas un aire muy frío (sera bueno para la salud ese aire??)

Arriba de la cuesta era diferente, porque ahora queda la bajada jajajajajaa
Entonces si que sonaba la canción de Rocky. Ya no me acordaba de lo que habia sufrido, ahora estaba orgulloso. Ahora mis pies volaban cuesta abajo.
Y al llegar un merecido almuerzo me esperaba. Un gran café con tostadas!! (tendremos que cambiar eso también).

ZZtrail en bici

Collserlora - Ronda de Dalt

escaleras Font del Mont

Vuelta con la GoPro

Open Nature Sant Sadurní

Mi grupeta ciclista

Video de 10k Vilafranca del Penedes

Carrera de cochecitos en Igualada